インフルエンザ対策に　うがい・手洗いの他に、口腔ケアも注目を浴びているそうです。
口腔ケアと言えば、歯磨き・舌磨きですよね！
なぜかと調べてみたら、歯垢、歯石、舌についた食べ物のカスなどからはプロテアーゼという酵素が発生するそうです。
このプロテアーゼは、体内でのインフルエンザウイルスの増殖を高める作用があります。なので、歯磨き・舌磨きをすることで、増殖を防ぐ事になるんですね！！

舌磨き用の歯ブラシって売ってますよね。面白い形をしているやつです。
わざわざそれを買ってやる必要はなく、あくまでも食べた後のエチケットとして歯磨き&歯ブラシで舌磨きをする感覚でいいそうです。

口の中もすっきりしますし、インフルエンザの予防にもなるなら良いですよね！！
インフルエンザ予防に口腔ケア。覚えておこーと♪

ここのサイトは訳ありカニを扱っているショップを紹介してくれるのですが、訳ありと言っても脚が折れたり、足りなかったりしている程度。
味には何にも問題はありません！！

実際今年のお正月は訳ありカニを頼みました！
もう全然満足です(笑)
今度からはわざと訳ありカニを買おうかな。と言うぐらいです(笑)

あーー。。
書いていたらまた食べたくなってきてしまいました・・(笑)
また買ってしまうと思います(笑)
でもカニが出る食卓って豪華で良いですよね(笑)カニだけでもう良い。みたいなｗ
そんな手抜きが大好きな私にも役立つ食材なのですゞ(≧ε≦o)

花好きの母なので、毎年お花をあげると喜んで、上手に育ててくれるのです。それを見ていると、あげて良かったな?、と思います。
しかし、毎年同じ鉢植えのカーネーションではあげる方がつまらないな。と思って(笑)
今年は何かアレンジの物でもあげようかな?。と思ってこのサイトで色々みていました。
プリザーブドフラワーもいいな♪なんて思いました♪

その時、思い出したのですが、この前お花屋さんを見ていたんです。
そしたら、カーネーションのアレンジで犬の形をかたどった物があって、とても可愛かったのです！
定員さん曰く、母の日にこのアレンジを出すと、速攻で売れてしまうのだそうです。

でも本当、それぐらい可愛くて、私が欲しいぐらいでした(笑)
犬も大好きな母なので、今年の母の日はこれに決まりだな！なんて思いました！
今から決まって良かった(笑)

そんなお母さん達が、ランドセルをどうするかで、この前悩んでいたのですが、今沢山種類があって、どれを選んで良いか解らないそうです。

確かに今ってイオンやニトリなどでもオリジナルランドセルを出しているぐらい種類豊富ですよね?！悩む気持ちも解ります。
そこでこのサイトを紹介してあげました！

私も子供のランドセルを購入する時に使わせて頂いたサイトなのですが、人気のランドセルを紹介してくれていたり、ランドセルの選び方なども書いてくれているので、とても為になったのです♪

ランドセルは人気の物は売り切れるのが早いとか。
そう言った場合は、早めの予約やネットからの購入がお勧めだそうです♪
私の役立ちサイト、他のお母さんにの役にもたってくれると良いのですが(*´･ω･｀*)/

それはブルーベリーサプリメントです！

ブルーベリーサプリメントにはアントシアニンと言う物質が含まれています。
そのアントシアニンという物質が眼精疲労の原因である、目の網膜の表面にあるロドプシンが壊れてしまった時に助けてくれる役割があるそうです。

サプリメントだと、薬と違って副作用もないので安心して摂取できますし、何より魅力的なのが、ブルーベリーのエキスが凝縮されているので、１粒で何十個のブルーベリーのアントシアニンが摂取できると言う点ではないでしょうか！！

私も仕事でパソコンを毎日使うので、目の健康の為にブルーベリーサプリメント始めてみようかな！と思いました♪
早速購入して見よう♪

沖縄産の奇跡の泥と呼ばれるクレイと、国産無農薬の大豆から搾った豆乳で出来ている豆乳石鹸らしいです。
私が魅力的♪と思ったのは、その泡の弾力さ。
なんと泡の上に１０円玉を乗せても２時間沈まなかったとか！！
それぐらいモッチモッチの弾力泡だそうです！

そこまでの弾力泡の洗顔石鹸は見たことがないので、是非試してみたい！と思ったら３日間のセットがあるそうです！しかも２８０円！
これはもう試してみるしかないですね(笑)
さっそく注文してみま~す！今から楽しみです♪

年明け早々...姉からデリケートな相談をされまして^_^;
その、姉の子が包茎かもしれないと悩んでいるみたいなんですよ。
私なりに調べてみたんですけど日本人ってほとんどが包茎らしいんですよね。
なので、小さいころに気になっていても成長するにつれて
なんでもなくなることもあるそうなんです。

それを伝えたんですけど、まだ気にしてしまっていて
包茎手術の費用も調べてほしいって言われたんですよね...。
可愛い子供の事ですから心配する気持ちもわかりますが
手術について調べるのはもう少し先でも良いのではないかと思ってしまいます。

気になってしょうがないようなので調べてみようとは思いますが^_^;

パーティーメニューを妹と一緒に考えていたのですが
毎年毎年、クリスマスと言えばチキンなので
たまには違ったメニューにしようという話になっています。

違ったメニューと言ってもあまり思いつかないのですが
妹がタラバガニが食べたいと言うのでそうしようかなと
思っています。

蟹と言えばなんだかお正月みたいなのですが
たまにはクリスマスにタラバガニを楽しむのも
悪くないですね。

妹がタラバガニを激安通販で買うからと話していたので
楽しみにしておきたいと思います。

今日のおススメ
タラバガニの激安通販なら！ ?わけあり・格安のたらば蟹特集?

日々、寒さが厳しくなりますね^_^;
秋が暖かかっただけに今のこの寒さが身にしみます...。
風邪はひかないように気をつけたいですね！

さっき、表でお隣さんと話したのですが
白髪の予防ができると言うサプリメントがあると教えてもらいました♪
ちょっと素敵な情報でしょ(^^)v

それで調べてみたら白髪予防の２ステップってサイトに詳しく書かれていて...
今までずっと読んでいました(笑)。
すごーく勉強になりましたよ！！

まぁ、サプリメントですべてが解決するわけではなく
日々の生活を改善していく事も大切なようです。

思い当たる節が...沢山ありすぎます^_^;
今日から髪と体に良い生活を心がけようと思います。
寒いけど、早寝早起き頑張ろう！

昨日は暖かかったですね！！
すごくモクモク入道雲も出ててほんと夏みたいでした。
でも、もうすぐ１２月なんですよね。
なんだか変な感じです^_^;

そうそう、大人ニキビ、今私のあごに居座ってるんですよね...。
どうして大人ニキビってできるんでしょう？
治りも遅いし...障ると痛くないですか？

私、若いころってニキビほとんどできなかったんですよね。
思春期ってみんなできるでしょ。
その時にはできずに、今更できるなんて...困っちゃいます。

この歳になってニキビケアを頑張るとは思っていませんでした(-_-;)
ここ最近の食べ過ぎが原因か...それとも寝不足が原因か...
早く治ってほしいですね！！

あ...もしかしたら、便秘も原因の一つかも(笑)。

さっきから、もう1時間くらいになるでしょうか。
カラスがギャーギャー言いながらくるくる回って飛んでいます^_^;

まぁ、私もギャー！！って言いたくなることもありますから
気持ちはわかるんですけどね(笑)
ちょっと、長いんですよねー。
そろそろ、静かにしてもらえると気持ちよくお昼寝ができるのですが...。
しょうがないので耳せんでもしておこうかな♪

あ...今、寝る前にがん保険の事につて調べていました。
がんって怖いですよね。
治療も長期間にわたるし、体も金銭的にも負担が大きいですよね。
今までがんについて特に気にしていなかったんですけど...
これからはしっかり考えていこうと思いました^_^;
保険ってだいじですよねー。

ブルーベリーって目にいいとは知っていましたけど
サプリメントでもあるんですね。
当然か・・・・今はなんでもサプリメントがありますからね。

私もひとつ飲んでますよ。
ダイエットサプリメントですけどね。
友だちのブルーベリーサプリメントはよかったらしけど
私のダイエットサプリメントはあまり効果を感じません。

楽して痩せようなんて考えが甘かったかな？
やっぱり痩せるなら運動するしかないのかもね。

今日のおススメ
ブルーベリーサプリメント

我が家...実家のお正月料理ってとても豪華だと思うんです。
毎年しっかりおせちを作るんですよー。
お刺身の類も沢山ありますし...
私は何年たっても母のようにできる自信がありません(笑)。
そろそろおせちの準備手伝って勉強させてもらった方が良いかもしれないですね(-_-;)

今、ネットでかにしゃぶ通販ガイドってうのを見ていたんですが
これ、お正月に合わせて実家に届くようにしようと思っているんです。
カニは欠かせないですよね(笑)。

母がかにも毎年用意してくれるのですが
みんなの大好物なのであっという間になくなってしまうんですよね^_^;
来年はみんなでお腹いっぱいカニが食べられたら良いなぁと思います！

ついでに...我が家の分、お正月前に一度食べられるように頼もうかと思っています(笑)。