大人ニキビとサプリメント

夫はよく大人ニキビが出来ます。
同じ食事を摂っているのに、大人ニキビが出来るのは夫ばかり。
お昼の外食のせいなんでしょうかね。

大人ニキビには、ビタミンがいいよと聞いたので
夫のためにビタミンのサプリメントを買ってみることにしました。
そしてビタミンについて調べてみて分かったことがひとつありましたよ?。
ビタミンCってタバコを吸うと大量になくなってしまうんですね。

夫はタバコを吸うので、もしかしてここが私との違いかな？と思い
ビタミンCを中心としたサプリメントを買ってみることにしました。
これで少しでも大人ニキビの対策になればと思ってます。
タバコをやめればそれで済む話なんですけどね。
そうは簡単にいかないのが禁煙のようです。